Como cuidar da saúde mental na pandemia?
Ficar estressado, ansioso e com medo, tudo isso com frequência e, muitas vezes, acontecendo ao mesmo tempo. Pois é, essa é a realidade de muita gente desde que a pandemia chegou ao Brasil, sabia? Afinal, além da ameaça da doença, houve várias mudanças na nossa rotina por conta do isolamento social. Porém, mesmo diante de […]